7 วิธี เลิก เล่นบอลออนไลน์ ให้ขาดทำได้ง่ายๆอยู่ที่ท่านเอง

การที่เราใจจดใจจ่ออยู่กับการ เล่นบอลออนไลน์ เป็นเวลานานมีโอกาสทำให้ใจหงุดหงิด ก้าวร้าว เมื่อถูกกระตุ้นทางอารมณ์เพียงเล็กน้อยก็จะทนไม่ได้ นอกจากนี้แล้วยังทำให้เสียเวลา เสียสมาธิในการเรียน หรือ การทำงาน อีกทั้งสัมพันธภาพในครอบครัวก็ต่ำลงไปอีก ที่น่ากลัวที่สุดคือการเป็นหนี้สิน ต้องหาเงินมาใช้ เมื่อไม่มีก็ถูกขู่ทำร้าย บางรายถึงแก่เสียชีวิตไปเลยก็มี

 

  • สำหรับคำแนะนำ 7 แนวทาง มีดังนี้
  1. สถาบันครอบครัว ถือว่า มีความสำคัญมากที่สุด ในการป้องกันให้เยาวชน ที่ยังคงขาดวุฒิภาวะ ในการตัดสินใจ การดูแลเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดคงไม่พอ ถ้าไม่แสดงให้บุตรหลานเห็นว่า การ เล่นบอลออนไลน์ เป็นตัวนำพาความหายนะมาสู่ครอบครัว ดังนั้น การกระทำของพ่อแม่ผู้ปกครอง ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ ที่ต้องแสดงให้เห็นว่า เอาจริง เด็ดขาด อย่าทำแค่เพียงขู่ และก็ปล่อยให้ผ่านไป เพราะนั่นจะเป็นตัวแสดงให้เห็นว่าพ่อแม่ หรือผู้ปกครองจริงจังด้วย

 

  1. การเอาจริง ไม่จำเป็น ต้องอาศัยความรุนแรงก้าวร้าวก็ได้ วิธีการที่ดีคือการค่อยๆ ทำความเข้าใจ ใช้ความอดทนในการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น จะเป็นสิ่งที่ทำให้บุตรหลานที่มีปัญหาเหล่นี้ ยังคงอยู่ในสายตาของครอบครัวได้ ดีกว่าใช้ความรุนแรงในการแก้ปัญหา จนเตลิดเกิดการต่อต้าน จนกลายเป็นปัญหาซ้อนปัญหาขึ้นมาได้

 

  1. เปิดใจเข้าหากันช่วยกันคิดช่วยกันแก้ปัญหา เมื่อบุตรหลานเกิดปัญหาจากการ เล่นบอลออนไลน์ ถ้าแก้ไม่ได้หรือคิดไม่ออก ให้พยายามปรึกษาหน่วยงานต่างๆภาครัฐ ที่สามารถให้คำปรึกษาได้จะดีกว่า เช่น หน่วยงานทางด้านการดูแลสุขภาพจิต หน่วยงานของสถานศึกษา เป็นต้น

 

  1. สนับสนุนให้มีการดึงผู้ติดการ เล่นบอลออนไลน์ ออกไปสู่กิจกรรมที่สร้างสรรค์ เช่น การออกกำลังกาย การสร้างกิจกรรมที่ช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์อันดีให้กับคนในครอบครัว ลดการตำหนิติเตียน แล้วหันมาชื่นชม เมื่อบุตรหลานที่ติดการ เล่นบอลออนไลน์ เหล่านั้นสามารถทำสิ่งที่ดีๆ และสร้างสรรค์ให้เกิดขึ้นได้

 

  1. สังคมและครอบครัวต้องร่วมมือกันสร้างค่านิยมใหม่ ตัวอย่างเช่น ค่านิยมของการใช้ชีวิตแบบพอเพียง อย่างที่พ่อหลวง ร.9 ทรงนำทางไว้ให้ การไม่คิดรวยทางลัด เพราะมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จได้น้อยกว่าการมีความขยันหมั่นเพียรอย่างแท้จริง ไม่ให้ความสำคัญกับคนที่ดูเหมือนจะเป็นแบบอย่างของเยาวชน แต่ทำตัวไม่ดีค่านิยมการสนใจกีฬาโดยไม่ต้องมีการ เล่นบอลออนไลน์ เข้ามาเกี่ยวข้อง รวมถึงร่วมกันรณรงค์ต่อต้านการ เล่นบอลออนไลน์ อย่างสม่ำเสมอ

 

  1. ผู้ที่ติดการพนัน ฝึกเอาชนะใจของตนเองให้ได้บ่อยครั้ง และชื่นชมตัวเองทุกครั้ง ที่ทำสิ่งเหล่านี้ได้ ใจของตนเอง นั่นแหละ คือ ที่สุดแล้ว

 

  1. เมื่อทำมาทุกวิถีทางไม่ได้แล้ว อีกหนทางหนึ่งที่พอจะช่วยบรรเทาได้ก็คือการมาปรึกษาบุคลากรทางด้านสุขภาพจิต มีหลายรายที่ได้รับการรักษา เช่น รับประทานยา การทำจิตบำบัดหาสาเหตุต้นต่อของการลุ่มหลง การติดให้ได้ ก็ช่วยลดความรุนแรงของการติด เล่นบอลออนไลน์ ลงได้พอสมควร

 

และนี่คือวิธีทั้งหมดที่เราได้มานำเสนอกันในวันนี้ จริงๆแล้วการ เล่นบอลออนไลน์ ก็ไม่ได้ทำร้ายใครมากนักวอนทุกท่านเล่นกันอย่างมีสติจะเป็นผลดีที่สุดกับตัวท่านเอง

You may also like